角色认知让患者提升自我管理能力

在快节奏的现代社会中,每个人都在不同的角色间转换,父母、子女、兄弟姐妹等角色给生活带来丰富多彩的体验。为了更好地进行自我管理,对自身角色责任和义务的认知显得尤为重要。

为此,2024年7月12日-13日,四会慈航精康医院特意为康复良好的患者组织了为期两天的《家庭角色认知》培训课程。这次培训旨在帮助患者们明确各自在家庭中的角色定位,从而更好地调整行为、控制情绪,以实现高效的自我管理。提升了患者的自我认知,也为其家庭和谐打下了坚实的基础。

课程由经验丰富的社工李海媚老师主讲,她围绕家庭角色的多维度议题展开了深入浅出的讲解。课程内容包括家庭角色的概念与重要性、传统家庭角色的解读、现代家庭角色面临的挑战、青少年在家庭中的角色担当与引导、夫妻关系对家庭氛围的塑造作用,以及亲子关系的优化与教育策略等。李海媚老师通过生动的案例分析和互动问答,使抽象的理论知识变得具体而易于理解,为患者们构建了扎实的家庭角色认知基础。

 

在授课过程中,李海媚老师特别强调了家庭角色对个人成长的重要性,指出正确培养家庭角色认知不仅有助于提升个人责任感,还能有效促进家庭和谐。她通过提出问题“我们的家庭里都有哪些角色?分别承担哪些家庭责任?”引导患者们深入思考并积极参与讨论,现场气氛热烈而活跃。

 
《家庭角色认知》培训中
 

 

此外,李海媚老师还就青少年家庭教育的重要性进行了深入探讨。她指出,随着青少年自我意识的增强和情绪波动的增加,家长需要更加关注孩子的心理变化,引导他们正确担当家庭责任。同时,她还分享了夫妻间处理矛盾冲突的有效方法,以及亲子沟通技巧和孩子自主能力培养策略,为家长们提供了宝贵的参考意见。

 

《家庭角色认知》培训中
TRALN

 

对家庭角色的认知和理解,还学会了如何在不同场合下调整自己的行为、控制情绪,实现有效的自我管理。他们纷纷表示,这次培训收获颇丰,将把所学知识应用到实际生活中去,努力营造一个更加和谐美满的家庭氛围。

四会慈航精康医院表示,未来将继续关注患者的康复需求和社会适应能力提升问题,举办更多类似的培训课程和活动,为患者们提供更加全面、专业的康复服务。

 

 

 

李海媚

助理社会工作师

国家三级心理咨询师

 
擅长领域

睡眠障碍、抑郁焦虑、情绪管理问题、个⼈成⻓、⻘少年⼯作等个体⼼理辅导、认知行为疗法(CBT)、叙事疗法、暴露疗法等。

 
个人简介

累计团体辅导经验500+⼩时,个体咨询累计200+⼩时;十年一线社区服务经验,服务包括儿童、青少年、残疾人、社区矫正、安置帮教、社区戒毒、低保家庭、救助站等群体;熟练CBT团体治疗、CBT认知行为疗法、老年人能力评估理论及实操、社会工作督导理论及实践。

慈航心理医学中心
 

门诊时间:上午8:00-12:00  下午14:30-18:00

 

咨询热线:13322960923

 

住院部:0758-3313120

 

编 辑 | 易  娟  

初 审 | 张全景

复 审 | 张全景

终 审 | 李定国